Sådan starter du med at køre på racercykel

Racercyklen sidder på toppen af cykelhierarkiet, med fuldt fokus på fart, lav vægt, og maksimal stivhed. Racercyklen er derfor også et populært valg for motionister eller pendlere der ofte tilbagelægger lange distancer på cyklen. Flere og flere danskere hopper på cyklen når der skal motioneres, og udvalget af cykler i masser af forskellige prislejer, gør cykling tilgængeligt for stort set alle.

Racercykler benyttes på alle planer af cykling. Både som transportmiddel, som udgangspunkt for motion, og som det vigtigste redskab i de professionelles rækker.

Har man ikke tidligere prøvet kræfter med at køre på racercykler, kan det måske virke som en uoverskuelig opgave at vurdere helt præcist hvad du har brug for at komme i gang. I denne guide giver vi dig derfor en kort opsummering af de ting du skal bruge, for at komme ud og køre stærkt på landevejene, med både cykel, udstyr og beklædning af ordentlig kvalitet.

Kort fortalt - dette skal du bruge for at komme ordentlig i gang på racercykel

• En god racercykel med gear af ordentlig kvalitet. Sigt efter modeller med Shimano 105 eller Tiagra.
• Med cykelhjelm og cykelsko gør du cykelturen både sikrere og sjovere.
• Det rigtige cykeltøj sikrer din komfort på selv de længste ture.
• Husk lappegrej og drikkedunk.

Find den rigtige racercykel

Der er masser af racercykler at vælge fra. Både med forskellige producenter, designs og kvalitetsniveauer. Prisforskellen er ofte store, men du behøver som udgangspunkt ikke at smide en formue for at komme ud og cykle på noget ordentligt udstyr.

Stel - aluminium eller carbon?

De primære forskelle fra den ene cykel til den anden, ligger i stellet og cyklens udstyr. Almindeligvis skelner man mellem stel af henholdsvis aluminium og carbon, med aluminium som den billigere af de to. Aluminium er i sig selv et let og stift materiale, og udgør for langt de fleste begyndercyklister et fantastisk udgangspunkt for at begynde at cykle. Carbon er dog både lettere, stivere og en smule mere komfortabelt, hvorfor denne løsning næsten altid vil være den dyrere. De fleste aluminiumsmodeller er udstyret med carbonforgaffel, så brugeren er sikret god komfort på selv de helt lange cykelture.

Som begynder bør du dog være opmærksom på det udstyr der er monteret på de forskellige cykler. Du behøver ikke nødvendigvis at sigte efter de absolutte topmodeller, når det kommer til gear og bremser, men omvendt er det heller ikke en god idé at nøjes med de allerbilligste modeller. Når en cykel benyttes flittigt, er det særligt gear og bremser der udsættes for slid. Derfor mærkes forskellene i kvalitet også særligt hér.

På racersiden er det mest den japanske producent Shimano der står for udvikling af gear og bremser, og med mange forskellige kvalitetsniveauer, kan det være svært at overskue hvad man har brug for. Som udgangspunkt anbefaler vi hos Cykelexperten.dk geargrupperne Tiagra eller 105 som minimum, når du skal vælge en racercykel. Hér er kvaliteten betragteligt højere end på de billigere geargrupper, og det vil man særligt kunne mærke på længere sigt, når slid begynder at sætte sit præg.

Racercykler med udstyr i denne klasse vil oftest starte fra omkring 7000 kr. og opefter. Særligt cyklens brand spiller herefter ind ift. hvad cyklen koster. Eksempelvis vil du ofte kunne få en Giant, Scott eller Bianchi billigere end de tilsvarende modeller fra f.eks. Specialized, Cannondale og BMC. Kig på cyklens udstyr, og find ud af hvilket prisleje du kan leve med. Ofte hænger kvaliteten ret godt sammen med cyklens pris.

En man i tvivl, er det altid en god idé at prøve flere forskellige modeller. Har du ikke kørt på racer før, vil oplevelsen uden tvivl være ret vild, og det kan derfor være en god idé at have et par modeller til sammenligning. Snak gerne med fagfolk, der har styr på valg af størrelse, den rette siddeposition osv.

Flere cykeltyper at vælge fra

Racercykler er at finde i mange forskellige afstøbninger. Generelt skelner man mellem komfort, aero eller allround, som de tre overordnede racercykeltyper. Som begynder bør du som udgangspunkt sigte efter allround eller komfort, hvor du ikke indtager en fuldstændig liggende position på cyklen. Har du problemer med ryggen, eller blot ønsker en mere komfortabel oplevelse på cyklen end den almindelige racer kan klare, bør du overveje at prøve en komfort-model. Disse cykler er designet med fokus på brugerens komfort, så denne indtager en mere oprejst siddeposition på cyklen, der desuden er udviklet med fokus på affjedring i stellet.

Opsummeret: Du kan sagtens ‘nøjes’ med en racercykel i aluminium som en start, men sigt efter ordentlige geargrupper som Shimano Tiagra eller Shimano 105.

SE ALLE RACERCYKLER

Cykelsko, cykeltøj og cykelhjelm til racercykel

Når cyklen er på plads, kan man som udgangspunkt allerede godt begynde at køre. Du kan i princippet starte med at montere et sæt standard pedaler (de fleste racercykler sælges uden pedaler) og så kan du starte med at træne i dine kondisko. Oplevelsen bliver dog en hel del bedre, hvis du også har det rigtige udstyr til at prøve kræfter med de længere træningspas.

Cykelhjelm - det skal du være opmærksom på

Selvom cykelhjelmen ikke er lovkrav i Danmark, er en god hjelm et must hvis du skal køre racercykler. Farten bliver hurtigt høj, og skulle du være uheldig at styrte, forbedrer du dine chancer for at komme godt igennem markant med en cykelhjelm. En cykelhjelm behøver som sådan ikke at være designet specifikt til racercykel, men der er ofte en række fordele der er værd at lægge mærke til i den sammenhæng.

En racerhjelm er oftest designet med fokus på lav vægt og god udluftning. På denne måde mærker du dårligt at du har en hjelm på, selv på de allervarmeste sommerdage. En god racerhjelm kan fås fra 400-500 kr. med både sikkerhed og pasform helt i top. Hjelmenes designs er ofte ret smarte, og du vil ofte have valget mellem flere forskellige farver, så du også tager dig godt ud på landevejen.

Kig efter cykelhjelme med MIPS sikkerhedssystem. Systemet er en svensk opfindelse og mindsker belastningen på dit hoved markant ved styrt på cykel. Mips er stort set standard hos alle større producenter af cykelhjelme, men det er alligevel værd at kigge efter.

Kig på mærker som Specialized, Giro, Scott og ABUS, hvor du får masser af cykelhjelm for pengene, og du har flere forskellige valgmuligheder i samme prisleje.

SE ALLE RACERHJELME

Cykelsko - det skal du vide

Man kan som nævnt sagtens køre racercykel med sine almindelige sko. Brugen af cykelsko med tilhørende pedaler er dog langt mere udbredt, og anbefales almindeligvis når det kommer til racercykler. Med et sæt klikpedaler og cykelsko er du altid sikker på at dine fødder ikke slipper pedalerne, uanset hvor hurtigt det går. Med klikpedaler har du desuden mulighed for at træde et ‘rundere’ tråd på din racercykel. Dine fødder sidder således fastspændt på pedalerne, så du udover at kunne træde nedad på pedalerne, også kan trække dem opad. Det er en specielt følelse at køre med klikpedaler og cykelsko, hvis man ikke tidligere har prøvet kræfter med det. Når man har kørt et par ture, er det dog svært at forestille sig andet.

Cykelsko er, ligesom alt andet udstyr, at finde i mange forskellige prislejer. Du er dog godt kørende med sko til 500-700 kr. Sålen vil oftest være af metal og plastik, hvor de dyrere modeller er med carbonsål. De fleste modeller er udstyret med et spænde der hurtigt kan justeres undervejs på turen, ofte i form af det populære BOA-system.

Klikpedaler fås normalt fra enten Shimano eller Look, og kommer med tilhørende klamper, du kan montere under dine cykelsko.

Når det kommer til cykelsko, er det altid en fin idé at prøve et par forskellige modeller. De enkelte producenter kan have ret forskellige pasforme, så det kan være svært at skyde sig frem til den rette mode. Skoen skal have et tæt fit, uden at du føler ubehag.

Du kan læse meget mere om hvordan du vælger de rigtige cykelsko i vores store cykelsko guide.

SE ALLE RACER CYKELSKO

Cykeltøj - der findes ikke dårlig vejr, kun dårlig påklædning!

Det rigtige cykeltøj gør turen på racercyklen en hel del sjovere. Racercykler er ikke verdens mest komfortable cykeltype, og belastning i området omkring særligt sadlen kan være hård, hvis man ikke er vant til det. Hér udgør et fantastisk stykke udstyr.

Cykelshorts, eller bibshorts, er udstyret med et skind på indersiden, der mindsker slid og stød mod din krop. Skindet er designet med fokus på at mindske dit ubehag, og gør det muligt for dig at køre på cykel i mange timer ad gangen. Shortsene kommer almindeligvis også med seler, der sørger for at bukserne holdes fast i den rette position - det er dog muligt at få cykelshorts uden seler. Cykelshorts kan findes i mange forskellige prisklasser, men starter oftest omkring 6-700 kr. for et godt sæt. Hér er du sikret et ordentligt skind, og syninger der kan holde til det meste.

Med et godt par cykelshorts er du som udgangspunkt kørende, men tilføjelsen af en trikot eller langærmet jersey, samt et godt par cykelhandsker er altid en god idé, og gør cykelturen en smule sjovere. Cykeltrøjer er designet med et tætsiddende fit, så de ikke skaber for meget vindmodstand, og samtidig giver dig fuld bevægelighed på cyklen. Start med at find en trøje eller jakke der matcher sæsonens forhold, så kan du altid tilkøbe og opgradere når vejret skifter.

Cykelhandsker har i høj grad samme funktion som cykelshorts - de mindsker belastningen på din krop under kørsel. Langt de fleste cykelhandsker er udstyret med små puder af skum eller gel på indersiden, der giver affjedring til dine håndflader og arme på cykelturen. Det er langt fra alle der kører med cykelhandsker, men som begynder er det altid en god idé.

Opsummeret: Gør din oplevelse på racercyklen endnu federe med en god cykelhjelm, et godt par sko, og et lækkert sæt cykeltøj. Start med budget-modellerne, der ofte er mere end godkendte til motionsbrug.

SE ALT CYKELTØJ

Udstyr til din nye racercykel

Med cykel, hjelm og beklædning på plads er du godt dækket ind til at prøve kræfter med racercyklen. Der findes dog en række mindre tilkøb som kan gøre oplevelsen endnu bedre.

Uanset vejret, er det altid en god idé at medbringe drikke på dine træningsture. For det meste får man varmen på cyklen, næsten uanset hvor koldt det er udenfor, og din krop får derfor brug for væske. De fleste benytter muligheden for at få en drikkedunk monteret på cyklens stel. Alle racercykler kommer med beslag til montering af flaskeholder på indersiden af stellet, så du nemt kan medbringe én eller flere drikkedunke. Et sæt med holder og dunk behøver ikke koste mere end 150 kr. så du slipper for at bruge alt for penge for at holde dig hydreret.

Husk lappegrej og slanger

Desuden er det vigtigt at medbringe lappegrej og ekstra slange/lapper på racercyklen. Din cykel kan monteres med punkterhæmmende dæk, men du vil desværre aldrig være helt fritaget for punkteringer og uventede stop. Med lappegrej (såfremt du altså kan benytte det) holder dig kørende, også selvom uheldet er ude, og når man først har prøvet kræfter med lapning eller slangeskift et par gange, tager det ikke mange minutter før du kan køre videre.

Lappegrej består almindeligvis af to eller tre dækjern, der bruges til at krænge dækket af fælgen. Nogle benytter flade skruetrækkere eller andre metalelementer, men det anbefales at benytte ‘rigtige’ dækjern i plast, så du ikke beskadiger din fælg og forårsager flere punkteringer fremover.

Sættet består derudover desuden af ekstra cykelslanger, eller lapper du kan bruge på den punkterede slange. Tendensen er efterhånden at man medbringer én eller to ekstra slanger, så du hurtigt kan skifte den flade slange og komme videre på din tur. Den punkterede slange kan så tages med hjem, og lappes når man har bedre tid. Lapning tager en smule længere tid, da hullet skal lokaliseres, og limen på lapperne skal have tid til at tørre, før du kan pumpe. Lapperne er dog den billigere løsning på længere sigt.

Når du har skiftet slange eller lappet, skal du have pumpet din cykel påny. Pumper kan fås i meget kompakte udgaver, der nemt kan medbringes i baglommen eller monteres et sted på dit stel. Nogle benytter også Co2-pumper der med de tilhørende patroner kan fylde din slange på få sekunder.

I mange tilfælde kan du finde komplette sæt med dækjern, lapper, pumpe og evt. tilhørende multi tool og opbevaringstaske til få hundrede kroner. Et godt sæt lappegrej behøver ikke koste mere end 500 kr. alt inklusiv.

Opsummeret: Det er ikke meget ekstra udstyr du har brug for på din racercykel. Drikkedunk inkl. holder samt et sæt lappegrej, gør det dog muligt at køre længere ture.

Cykelexperten.dk har alt hvad du skal bruge for at komme i gang med racercykling!

Når det kommer til at køre racercykel kan man hurtigt købe sig fattig i udstyr, beklædning og cykler. Du behøver dog ikke bruge den helt store formue for at komme i gang med at cykle. Hos Cykelexperten.dk hjælper vi dig meget gerne med at finde alt du skal bruge for at prøve kræfter med racercykler. Vi har altid masser af cykler, udstyr og beklædning på lager, så du uanset hvad du skal bruge, altid kan finde noget der matcher dine behov.

Du finder alle vores produkter her på siden, og med mulighed for at sortere på størrelser, farver, prislejer og andet, har vi gjort det nemt for dig at finde det, du skal bruge. Du er desuden altid velkommen i Megastore i Vanløse, hvor vores dygtige ekspedienter står klar alle ugens dage til at hjælpe dig med at komme ud og køre racercykel.

På racercyklen får du både fart, sjov og lækkert udstyr i én pakke, og når du først har prøvet kræfter med cyklingen på en varm sommerdag, kan vi næsten garantere at du får smag for det.