Energiprodukter

Du skal bruge energiprodukter hvis du ofte skal ud af starthullerne eller i ny og næ skal præstere noget ekstra. Er du hverdagscyklist kan du klare dig på almindelig kost. Energidrikke og energibarer kan typisk deles ind i før, under og efter. Depoterne skal være fyldt op før du starter med at præstere. Her har du brug for kulhydrater og elektrolyter, og undervejs har du brug for hurtig energi i form af energidrikke og gel der kan hjælpe dig til at udøve dit bedste over en længere periode. Når du er færdig med dagens strabadser har du brug for genopbygning. Her skal du have recovery og protein til musklerne så du hurtigt kommer oven på, og får det bedste ud af løbet og/eller træningen! Vær ikke bange for at indtage masser af kulhydrater sålænge du blot brænder dem af igen, hvilket du vil gøre hvis du motionerer og træner hyppigt.

Vis alle
Filtrer produkter