Mips i cykelhjelme - kort og praktisk guide

Hvad er Mips?

Mips står for 'Multi-directional Impact Protection System' og er en indvendig, lavfriktions "slidelayer" eller skal om man vil, som lader hovedet at bevæge sig en anelse frit i forhold til hjelmen, når du har den på.

Helt enkelt, så er formålet at give dit hoved rotationsbevægelse ved hårde slag i forbindelse med et styrt.

Sådan virker det teknisk

Kernen i Mips er et lavfriktionslag, der tillader cirka 10-15 mm relativ bevægelse mellem hoved og hjelm i de første millisekunder af et slag mod hjelmen.

Den kontrollerede forskydning hjælper med at omdirigere rotationsbevægelse, som ellers kan belaste hjernevævet.

Mips-laget tillader en lille, kontrolleret bevægelse mellem hoved og hjelm - modsat en almindelig cykelhjelm, der bibeholder sin position på dit hoved. Også ved et styrt eller hårdt fald.

Vigtigt: Ingen hjelm kan fjerne alle risici ved et styrt. Mips er et ekstra lag sikkerhed - ikke en garanti mod hjerneskade.

Test og standarder af cykelhjelme

Uafhængige laboratorier tester i dag både lineær og rotationspåvirkning i cykelhjelme.

Virginia Techs STAR-protokol rangerer hjelme fra 1-5 stjerner.

Folksam offentliggør løbende forbrugertests; i 2025 klarede flere Mips-hjelme sig markant over gennemsnittet, mens andre teknologier også gjorde det godt.

Det understreger, at modelvalg betyder mere end mærkatet alene.

EN 1078 - minimumskravet

I EU skal cykelhjelme opfylde EN 1078 (CE-mærkning), som primært tester ved vinkelret slag for at forebygge kraniebrud.

Rotationspåvirkning indgår ikke som bestå/ikke-bestå-krav. Derfor giver ekstra teknologier og uafhængige test yderligere beslutningsgrundlag.

Mips vs. alternativer

Teknologierne nedenfor angriber samme problem fra forskellige vinkler.

Dit valg bør kombineres med pasform og dokumenterede testresultater.

Ikke en cykelhjelm, men en teknologi

En af de absolutte største fordele ved Mips er, at det "kun" er en sikkerhedsteknologi - og ikke et decideret cykelhjelmmærke.

Det betyder for dig og mig, at vi har mulighed for at finde ekstra sikkerhed hos alle vores yndlingsproducenter af hjelme, som fx: Specialized, Giro, Abus.

I din søgning på en ny hjelm kan du derfor forvente at opleve 2 forskellige priser, på hvad der ellers ligner præcis det samme produkt.

En cykelhjelm med Mips er nemlig generelt lidt dyrere, end en uden.

Se eksempel her -

Uden Mips: Abus GameChanger 2.0 - Shiny White ↗

Med Mips: Abus GameChanger 2.0 MIPS - Shiny White ↗

Købsguide til cykelhjelm

Pasform og størrelser

En hjelm beskytter kun godt, hvis den sidder korrekt.

Den skal sidde vandret, lavt i panden, og med Y-formede remme omkring ørerne.

Start med at måle din hovedomkreds, for at finde din passende størrelser og justér efter med nakkespændet.

Lær hurtigt hvordan du finder din hjelmstørrelse i vores guide: Find den rigtige hjelmstørrelse ↗.

Dokumentation og ratings

Kig efter CE/EN 1078 i hjelmen, vælg gerne Mips eller tilsvarende, og slå evt. modellen op i uafhængige testlister (hvis du ønsker at være 110% sikker).

Praktiske tips

• Prøv flere størrelser og mærker - hoveder er forskellige, det samme er hjelm-modeller.
• Tjek design i forhold til dit behov - ventilation, vægt osv.
• Se efter det gule Mips-logo på siden af hjelmen, eller den gule skal i bunden.

Få mere inspiration til valg af cykelhjelm med vores "Sådan vælger du den rigtige cykelhjelm" guide, og/eller se alle vores Mips cykelhjelme her ↗.

Mips - det vigtigste at tage med

Mips er ikke en garanti mod skader, men et ekstra sikkerhedslag, der kan hjælpe ved hårde roterende slag.

Det vigtigste med en cykelhjelm er stadig, at den passer dig, sidder korrekt og opfylder EN 1078.

Når du har fundet en hjelm du er tryg ved, kan du begynde at kigge efter ekstra sikkerhedsteknologier - såsom Mips, KinetiCore, WaveCel eller noget fjerde.

Inden du beslutter dig 100%, så prøv hjelmen en ekstra gang. Tjek justeringsmulighederne, remmen og ikke mindst komforten i forhold til dit hoved.

Så står du med et valg, der både føles rigtigt og ikke mindst er fornuftigt.

Klar til en Mips cykelhjelm?

Vi anbefaler du gør følgende inden dit valg:

1. Mål hovedomkreds og vælg størrelse - se hvordan her: "Find den rigtige hjelmstørrelse".
2. Find 2-3 modeller og tjek evt, uafhængige ratings/tests.
3. Se aktuelle Mips-hjelme her: Mips cykelhjelme ↗ - eller læs vores guide: "Sådan vælger du den rigtige cykelhjelm".

Spørg endelig, hvis du er i tvivl om pasform eller model.

Vi hjælper dig gerne uanset om det omhandler størrelser, tilgængelighed eller anbefalinger - både i butikken, eller på telefon 72 30 18 17 eller mail support@cykelexperten.dk.

Jeg ønsker dig en rigtig god dag!

FAQ

Gør Mips hjelmen "sikrere"?

Mips er designet til at reducere rotationsbevægelse ved visse slag. Sikkerhed varierer dog på modelniveau. Tjek uafhængige ratings.

Kan jeg eftermontere Mips?

Nej. Mips bliver integreret under produktionen og kan ikke eftermonteres.

Bliver hjelmen varmere/tungere?

Moderne systemer påvirker komfort minimalt, men prøv altid hjelmen for at være sikker.

Hvordan ser jeg, om hjelmen har Mips?

Se efter den gule Mips-prik bagpå og/eller et ekstra lag inde i hjelmen.

Konklusion: Prioritér pasform og EN 1078 først, vælg derefter en model med gode uafhængige testresultater og gerne Mips eller tilsvarende. Kom forbi - vi hjælper gerne med at finde den rigtige model.

Andre gode relevante artikler til dig 👇